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Kit Monstro 30 Peças - 100Kg Anilhas com Barras Maciças + Banco Supino + Suporte

Marca: Sepo

Ref: 100758

Garantia: 90 dias após o recebimento do produto

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O Kit 100Kg em Anilhas de Ferro com Barras Maciças + Suporte + Banco Regulável são equipamentos de exercícios usados em musculação, levantamento de peso livre, rosca, crucifixo, supino. Um kit completo para treinos em casa, é ótimo para obter um melhor desempenho nos seus treinos.

O Banco Supino Residencial Dobrável e Ajustável 3 em 1 é fabricado em aço de alta resistência com pintura eletrostática em pó. Assento almofadado revestido com couro confortável. Suporta até 200kg sendo o usuário mais a carga aplicada.

O Banco possui 4 regulagens: supino reto, supino inclinado, supino inclinado para crucifixo e supino declinado. Também possui regulagens para o assento, adaptando-se à necessidade de cada usuário e exercício.

As Barras Maciças de 40cm e 1,50m e a Barra W 1,20m são confeccionadas em aço carbono, com diâmetro de 28,5mm (1.1/8"), possuem um acabamento cromado com pegada recartilhada. As Barras Maciças de Rosca 40cm acompanha um par de Porcas Estrela de Aço.

As Anilhas são fabricadas em ferro fundido pintadas com tinta preta. Possuem pegadas laterais para facilitar o manuseio no encaixe dela na barra ou no aparelho em que será utilizada.

O Suporte de Anilhas suporta até 200kg de carga máxima e possui suporte para 3 barras.

O Kit Monstro de 30 Peças é perfeito para os amantes de musculação que querem realizar seus treinos no conforto da casa. O kit é um conjunto de equipamentos fitness ideal para quem está iniciando uma rotina de exercícios físicos, pois têm um ótimo custo benefício. Excelente no desenvolvimento da musculatura com mais segurança.

Kit de 80kg é ideal para ser usado em Residências, Academias, Estúdios de Pilates, BoxCrossFit, Halterofilismo e Tratamentos Fisioterapêuticos. Pode ser utilizado ao ar livre.

Itens Inclusos:

01 (Um) Banco Supino Regulável - Preto

01 (Um) Suporte Branco para Anilhas e Barras

02 (Duas) Barras Maciças Cromadas com Rosca de 40cm

04 (Quatro) Unidades (2 Pares) de Porcas Estrela em Aço
01 (Uma) Barra Maciça Cromada 1,50m

01 (Uma) Barra W Maciça Cromada 1,20m

04 (Quatro) Unidades (2 Pares) de Presilhas de Metal

04 (Quatro) Anilhas de Ferro Pintado de 2 Kg Preto - Diâmetro Externo Aproximado: 160mm

04 (Quatro) Anilhas de Ferro Pintado de 3 Kg Preto - Diâmetro Externo Aproximado: 180mm

04 (Quatro) Anilhas de Ferro Pintado de 5 Kg Preto - Diâmetro Externo Aproximado: 220mm

02 (Duas) Anilhas de Ferro Pintado de 10 Kg Preto - Diâmetro Externo Aproximado: 260mm

02 (Duas) Anilhas de Ferro Pintado de 20 Kg Preto - Diâmetro Externo Aproximado: 330mm

Características:

Quantidade Total de Itens: 30 Unidades (Peças)

Peso Total das Anilhas: 100Kg

Peso Aproximado do Banco: 20Kg

Material das Barras: Tubo de Aço Zincado

Material das Anilhas: Ferro Fundido Pintado

Peso Max Suportado pelas Barras de 40cm: 40kg (20kg cada lado)

Peso Max Suportado pela Barra de 1.50m: 60kg (30kg cada lado)

Diâmetro das Barras: 28,5 mm

Material do Banco: Aço Resistente com Pintura Eletrostática

Peso Max Suportado pelo Banco: 200kg (usuário e carga)

Comprimento do Banco: 125 cm

Altura do Suporte do Banco: 127 cm

Marca: Sepo

Garantia: 90 dias contra defeito de fábrica

Dicas ao realizar supino em casa ou na academia:

Barra: Segure a barra com o polegar, na parte da frente. Isso diminui o risco de ela escorregar.

Aparelho: Ajuste corretamente a largura do aparelho. Quando mais adequada ela estiver, mais você conseguirá trabalhar o tríceps.

Peitoral: Comprima as omoplatas e coloque seu peitoral para cima. Não permita que os ombros se movam para frente. Mantenha a parte superior das costas contraídas ao longo de todo o movimento. As omoplatas e os glúteos devem ficar juntos ao banco.

Pés: É importante colocar os pés no chão, já que isso dará maior estabilidade para a execução dos movimentos.

Segurança: Jamais solte a barra para que ela volte para cima. É importante que você a conduza nessa direção.

Respiração: A respiração também é fundamental para o exercício. O melhor é puxar o ar quando você está trazendo a barra para baixo, e soltá-lo quando está subindo.

"Lembre-se sempre de consultar um profissional para o desenvolvimento do seu treino"